Cómo superar el miedo a la oscuridad de los niños
Tabla de contenido:
La palabra vampiro se asocia con muchos campos, especialmente la música. El último campo que es Internet, el significado de vampear es que las personas permanecen despiertas hasta altas horas de la madrugada para mantenerse en contacto con sus amigos en las redes sociales y teléfonos, lo que los priva de dormir. Específicamente, el término Vamping viene de adolescentes, `Virtual Camping` en línea hasta altas horas de la noche, con amigos en línea, ¡como vampiros!
¿Qué es Teen Vamping
Para simplificarlo, vampear es un acto donde:
- Una persona se queda despierta hasta altas horas de la noche "Y"
- Reduciendo las horas de sueño "Y"
- Usando teléfonos y tabletas para mantenerse en contacto con sus amigos.
Por lo tanto, puede Se dice que el hábito de una persona de usar las redes sociales hasta altas horas de la noche crea una falta de sueño.
¿Por qué Internet Vamping Bad
Vamping es malo? Impulsa a las personas a reducir su sueño. También afecta los ojos negativamente. El grupo de edad común en vamping es el grupo de adolescentes. Como tienen muchas otras actividades en el día, como ir a la universidad, estudiar durante horas y jugar, necesitan un sueño adecuado. Sin embargo, con el vampoteo, interrumpen el sueño y eso los hace vulnerables a diferentes trastornos como la debilidad, la incapacidad para concentrarse e incluso la depresión.
Otro aspecto del vampoteo es que los adolescentes lo hacen en secreto. No quieren que sus padres sepan que todavía están despiertos, así que apagan las luces. Esto los hace expuestos directamente a la luz que sale de los teléfonos y tabletas. He oído hablar de casos en que los niños se cubren por completo, incluida la cabeza. Debajo de la portada, mientras sus padres piensan que los niños están durmiendo, en realidad los niños están mandando mensajes de texto y navegando en su teléfono o tableta.
Tratando de esconder el vampiro apagando las luces y trabajando debajo de las sábanas, sus ojos se tensan. Esto conduce a problemas en los ojos.
Si no está contenido, el vamping puede causar trastornos del sueño por mucho tiempo. Por ejemplo, es posible que las personas no puedan dormir aunque no estén haciendo nada. Los efectos pueden ser mucho más malos que el insomnio.
Cómo prevenir la inyección
Los padres deben ser estrictos con los horarios hasta que sus hijos puedan usar los teléfonos, tabletas y computadoras.
Usando servicios como OpenDNS, pueden establecer Controles parentales en cuanto a qué períodos de tiempo pueden los niños usar Internet.
Utilizando la página de configuración del enrutador, pueden configurar el período de tiempo cuando el acceso a Internet está completamente cerrado.
Necesitan educar a sus hijos en el efectos negativos del vamping y ayudarlos a prevenirlo. Por ejemplo, cómpreles un despertador para que no necesiten mantener el teléfono (como alarma) cerca. Si el teléfono está allí, los niños tendrán la tentación de usarlo.
Lo más importante es que deben establecer ejemplos para evitar que sus hijos vamperen. Si usa Internet hasta las 3:00 a.m., pero pida a sus hijos que se vayan a dormir a las 10:00 p.m., es posible que no lo escuchen. Pero si también apaga sus computadoras y coloca el teléfono en el gabinete, los niños lo seguirán. Otra cosa importante es comprobar si hay vampeo cada vez que se despierta por la noche echándole un vistazo a la habitación de los niños.
Si se corta Internet con la configuración del enrutador o apaga el enrutador, los niños todavía pueden acceder a las redes sociales usando el teléfono servicios de datos. Los padres deben explicar los peligros del uso del teléfono celular para que sus hijos lo usen con moderación.
En caso de que observe cansancio físico en sus hijos durante el día, verifique con un médico el motivo. Si el médico dice que se debe a menos horas de sueño, comprenda que debe adoptar métodos más estrictos, como encerrar sus teléfonos y apagar Internet después de un horario programado todas las noches.
Lo anterior pretende ser el `cómo hacerlo` de los padres. guía para prevenir el vampoteo para que puedan proteger a sus hijos de los efectos nocivos que pueden perjudicar el rendimiento de los niños en las escuelas y patios de recreo.
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