Las 5 mejores aplicaciones para calcular la ingesta de cafeína en Android

La cafeína ofrece muchos beneficios para la salud, pero usted sabe lo que dicen sobre todas las cosas buenas de la vida. Demasiado de algo bueno puede ser malo.

Esto no quiere decir que deba dejar de consumirlo. En lugar de dejar la cafeína, debes comenzar a monitorearla.

Según la Clínica Mayo, se supone que el consumo de 400 mg de cafeína al día es seguro para los adultos. La mayoría de las aplicaciones parecen seguir la misma regla.

Mucha gente ni siquiera sabe cuánta cafeína están consumiendo hasta que se vuelven adictos. Siempre es mejor prevenir que curar. Con este pensamiento en mente, echemos un vistazo a algunas de las mejores aplicaciones de calculadora de ingesta de cafeína para la plataforma Android.

1. Rastreador de cafeína

Caffeine Tracker lo ayudará a rastrear su consumo diario de cafeína al permitirle ingresar valores como el nombre del café que está bebiendo, el tamaño de la bebida (oz o ml) y la cantidad de cafeína que tiene en mg.

Me gustan los gráficos circulares y gráficos que creó automáticamente sobre la marcha. Un gráfico codificado por colores mostrará el nivel de cafeína en la sangre, la cantidad que ha consumido pero aún no ha alcanzado su torrente sanguíneo, y la cafeína metabolizada.

También puede agregar bebidas personalizadas si no encuentra la suya en el menú desplegable. Todos los datos se pueden exportar en formato CSV. La aplicación le costará solo $ 0.99 pero vale cada centavo.

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Dato interesante: ¡ Cada individuo es único y el café demuestra este punto sin lugar a dudas! Según la revista New York, la cafeína afecta a todos de manera diferente según el control de la natalidad, la edad, el sexo, la raza y el género.

2. Calculadora de cafeína

Calculadora de cafeína es una aplicación bastante simple con un número limitado de recetas de café para elegir. Aunque las opciones son limitadas, la interfaz de usuario es funcional y fácil de usar. Seleccione la bebida del menú desplegable, elija entre ml / oz y el tamaño de la taza.

Algunas personas tienden a consumir una taza tras otra, razón por la cual la Calculadora de cafeína también le permitirá elegir la cantidad de tazas. ¡Seleccioné Coca-Cola (300 ml) que aparentemente tiene 28.9 mg de cafeína!

La aplicación es buena y tiene potencial, pero por alguna razón, el desarrollador parece haberla abandonado. Entonces, continuamos con nuestra caza.

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3. Rastreador de cafeína: Kofe +

Kofe + es un útil rastreador de cafeína que no solo controlará su consumo diario de cafeína, sino que también rastreará su contenido de cafeína en la sangre. Solo presiona el ícono grande azul '+' en la esquina inferior derecha de la pantalla y ingresa los detalles.

Viene con una base de datos bastante extensa de nombres de café para elegir (más de 700) con su contenido de cafeína. Cuando comiences a escribir, verás sugerencias emergentes como las que ves en la búsqueda de Google. Puede ingresar la fecha, la hora y la duración de su consumo. No olvide ingresar la cantidad.

La aplicación calculará automáticamente el contenido de cafeína y lo agregará a su objetivo actual. Según la aplicación, he consumido 314 mg y todavía tengo 86 para ir.

Hasta ahora, Kofe + ofrece la lista más extensa de nombres de café para elegir y funcionó según lo anunciado.

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Dato curioso: no eres el único adicto a la cafeína. Según la Universidad de Villanova, el 90% de la población de los EE. UU. Consume un promedio de 300 mg de cafeína al día. Eso es un gran mercado!

4. Cafeína por día

Lo que pasa con la cafeína es que no solo está disponible en café sino también en té, bebidas energéticas y refrescos. Si bien las aplicaciones mencionadas anteriormente hicieron un buen trabajo al rastrear el consumo de cafeína y su estado, no pudieron categorizarlo.

La cafeína por día le permitirá elegir una de las cuatro categorías disponibles antes de que pueda ingresar otros detalles como el nombre y la cantidad consumida.

Si bien me gusta la capacidad de rastrear la cantidad de cafeína que ingresa a mi sistema debido a todos esos refrescos, la aplicación me pregunta mi edad cada vez que la abro. Es molesto, aunque lleva menos de un segundo.

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5. Sin cafeína

Caffeine Counter es una aplicación gratuita pero con publicidad que controlará su consumo diario / mensual de cafeína y lo ayudará a mantenerse dentro de los límites. Esta es la primera aplicación en la lista que creo que tiene una buena interfaz de usuario. Un widget de fecha ordenada con las estadísticas de hoy.

Si eres un cliente habitual de Starbucks y vives en los Estados Unidos o Europa, te encantará esta aplicación aún más. Esto se debe a que tienen opciones separadas para Starbucks con todo su menú en oferta.

Simplemente seleccione el elemento y sabrá su contenido. Si bien la lista de Starbucks es extensa, la cantidad de opciones disponibles de lo contrario no está a la altura de lo que vi en otras aplicaciones de contador de cafeína para Android.

Los gráficos se ven mejor con cada día marcado con el consumo junto con el total. Como dije, la interfaz de usuario es bastante ordenada y funcional.

Hay una opción separada para las mujeres que están embarazadas. Idealmente, según la aplicación, no debe consumir más de 200 mg de cafeína al día.

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Desarrollado por cafeína

Si usted es una de esas personas que necesita cafeína como un teléfono inteligente necesita cargarse, entonces también necesita una de las aplicaciones anteriores para controlar su consumo de cafeína. Bebe café y mantente saludable.

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