3 recordatorios de descanso para reducir la tensión en los ojos

Los optometristas constantemente ruegan a sus clientes que tomen descansos más frecuentes de la televisión y la computadora. Sin embargo, no es una opción que ignoramos activamente; a veces, simplemente olvidamos que la estamos usando. Aquí hay tres herramientas que lo llevarán a tomar un descanso y podrían salvar sus ojos de un daño más grave.

1. eyeBreak

La más simple de estas utilidades se llama eyeBreak . Es una utilidad básica básica que solicita un recordatorio cada intervalo de tiempo designado. Por ejemplo, si configura eyeBreak para que se active en un minuto, aparecerán recordatorios cada minuto.

eyeBreak superpone un recordatorio en su escritorio, lo que hace que todo sea imposible de hacer clic y lo obliga a tomar un descanso.

Si realmente desea terminar una tarea y eludir el recordatorio de eyeBreak, simplemente puede presionar la barra espaciadora o finalizar la tarea desde el Administrador de tareas.

Si lo que desea es una solución rápida y fácil directamente desde el paquete, eyeBreak hará el trabajo bien. Sin embargo, no es la única superestrella en la cancha.

2. FadeTop

De hecho, prefiero FadeTop sobre eyeBreak, ya que es muy similar con un pequeño ajuste, en lugar de tener un recordatorio que hace que todo sea cliqueable, básicamente lo que tienes es una superposición translúcida que colorea tu pantalla de manera diferente.

El color de la superposición, junto con los intervalos y las duraciones del desvanecimiento FadeTop, se pueden ajustar muy fácilmente. El intervalo de desvanecimiento automático es donde ajusta la frecuencia con que se desvanece FadeTop.

Si está buscando una solución simple y parcialmente personalizable, consulte FadeTop.

3. Los ojos se relajan

Eyes Relax es un software similar basado en recordatorios, que envía recordatorios para tomar un descanso en cada intervalo designado. Dicho esto, tiene muchas características que eyeBreak y FadeTop no tienen. Naturalmente, puede establecer intervalos para la duración de los descansos y recordatorios.

Además, también tiene protección para que los niños (que tal vez no estén tan preocupados por sus ojos como su juego actual de StarCraft) no puedan sortear el descanso sin una contraseña. También puede desactivar el Administrador de tareas para que las agujas más afiladas tampoco puedan evitarlo utilizando ese método.

También hay diferentes perfiles para diferentes usuarios. En el caso de que su abuela lo esté usando, puede configurar su perfil con un montón de configuraciones más indulgentes que con su hijo de ocho años.

Me encanta cómo Eyes Relax envía una ventana emergente a través de Windows cuando me estoy acercando a mi descanso. Creo que esto es genial para mí para terminar mi trabajo: enviar ese correo electrónico final o terminar un párrafo antes de tomar un descanso.

Por último, es genial cómo Eyes Relax permite el movimiento en la computadora durante el descanso. Ciertos usuarios, como yo, tienen prioridades que a veces no se pueden evitar, y si tomar un minuto o dos adicionales para hacer un mejor trabajo en un proyecto es un sacrificio que tengo que hacer y el software intenta evitarlo, todo termino hacer es encontrar una forma de evitar el software.

Si le gustan muchas funciones y tiene varios minutos para configurarlo, creo que Eyes Relax es una excelente solución para recordarle que tome un descanso.

¡Salva tu visión!

Estoy seguro de que muchos de nosotros podríamos usar un recordatorio de bienvenida que nos diga cuándo tomar un descanso de la computadora. ¡Pruebe cualquiera de estas tres aplicaciones y díganos qué piensa! Si tienes alguna otra sugerencia, danos un grito.