Use dos pulgares para evitar RSI cuando envíe mensajes de texto, dice Estudio

El uso excesivo de servicios de mensajería móvil puede provocar lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI), pero hay formas de evitarlo, según un investigador de la Universidad de Gotemburgo en Suecia..

Los texters pesados ​​deben usar ambos pulgares para evitar dolor en la mano, el brazo o el cuello, según la ergonomista Ewa Gustafsson, que realizó el estudio.

También recomienda sentarse de pie con soporte para la espalda y los antebrazos mientras envía mensajes de texto. y variando la postura. Otros consejos incluyen escribir despacio y tomar descansos al escribir muchos y largos mensajes, según el estudio.

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Muchas de las cosas en las que los usuarios deberían pensar para enviar mensajes de texto de forma segura son las mismas que cuando escriben en el teclado de una computadora. La mayoría de las personas son conscientes de los peligros de estar sentados en una PC todo el día, pero la conciencia sobre los mensajes de texto usando teclados pequeños es muy escasa, dijo Gustafsson.

56 adultos jóvenes participaron en el estudio, que es una parte de una tesis doctoral llamada "Exposición física, síntomas musculoesqueléticos y actitudes relacionadas con el uso de las TIC".