Las 3 mejores aplicaciones de fitness gratuitas para teléfonos y tabletas Android - guidng tech

¡Hacer ejercicio es una parte necesaria de la vida si quiere perder peso, mantenerse en forma y, lo más importante, mantener su salud! Por supuesto, mantenerse motivado o encontrar herramientas para realizar un seguimiento del trabajo no siempre es fácil. Ahí es donde entramos nosotros.

Echemos un vistazo a solo tres de las mejores aplicaciones de ejercicios gratuitas disponibles para dispositivos Android. Como habrás adivinado, no hay escasez de tales aplicaciones en Play Store. Por lo tanto, elegir solo tres de ellos nos llevó un tiempo. Hemos tratado de evitar los nombres familiares (hogares con demasiados dispositivos Android) como RunKeeper y elegimos otros que son tan buenos o quizás mejores.

Consejo para usuarios de iPhone: Echa un vistazo a nuestra lista de 3 aplicaciones geniales para convertir tu iDevice en una herramienta de entrenamiento personal.

1. Fitocracia

Fitocracy facilita el seguimiento de su ejercicio en el gimnasio y en otros lugares, e incluso le permite enviar sus entrenamientos a su servidor, donde se almacena para referencia futura.

Sin embargo, la verdadera magia no está en su capacidad para rastrear fácilmente los entrenamientos. Es que la Fitocracia convierte todo el asunto en una especie de juego. La aplicación te da puntos por tus entrenamientos, que puedes usar para subir de nivel.

Más allá de los viejos ejercicios aburridos, Fitocracy también ofrece misiones y desafíos que se basan en cosas específicas como caminar alrededor de la cuadra (para empezar) o sesiones de carrera más avanzadas y más.

También lo recompensa por mantenerse al día con los objetivos mediante el uso de un sistema de Logros en la aplicación. Las recompensas de las insignias incluyen levantar una cierta cantidad de peso, recorrer en bicicleta una distancia importante y así sucesivamente.

¿Buscas más experiencia social para mantenerte motivado? Fitocracy ofrece la posibilidad de comenzar un Duelo.

¿Que es eso? Básicamente es una competencia entre usted y otro miembro / amigo. También hay maneras fáciles de invitar a amigos a unirse a Fitocracy y muchas otras características sociales.

Si está buscando una parte de ejercicio y una parte de juego interactivo, Fitocracy podría ser la opción perfecta para usted.

2. Perderlo!

A diferencia de Fitocracy, Lose It está diseñado para realizar un seguimiento tanto de su ejercicio diario como de lo que realmente está comiendo. Si bien no todos pueden seguir contando calorías, es una forma muy recomendada de comenzar su dieta porque le permite ver mejor lo que está comiendo y las áreas donde puede reducir su consumo.

Como puede ver, la aplicación Lose It tiene una interfaz muy limpia y fácil de usar. Su pantalla principal muestra su presupuesto de calorías y su posición del día. También es muy fácil descubrir cómo agregar comidas y realizar un seguimiento de sus actividades diarias.

Ingresar varios tipos de ejercicio es fácil, ya que simplemente selecciona la actividad y luego ingresa la cantidad de tiempo dedicado. La aplicación te dirá cuántas calorías quemaste realmente.

¿En cuanto al seguimiento de lo que comes? El proceso no solo es fácil, sino que hay una gran selección de diferentes alimentos para elegir.

A diferencia de muchos programas similares de seguimiento de calorías, incluso ofrece una forma de escanear el código de barras en artículos seleccionados para una forma rápida y fácil de buscar información sobre la salud y las calorías.

En última instancia, si su objetivo es perder peso, perderlo podría ser perfecto para usted. Claro que no hay campanas y silbatos, ni experiencia en el juego, pero es una herramienta efectiva y fácil de usar. Puro y simple.

3. podómetro runtastic

Tal vez no esté buscando hacer que su experiencia física sea un juego, o tal vez no esté interesado en rastrear calorías o actividades. Para aquellos que solo buscan una herramienta para ayudarlos en sus aventuras de carrera, Runtastic Pedometer es una excelente opción.

Mientras que Play Store está llena de innumerables aplicaciones de podómetro, Runtastic se distingue del paquete porque hace más que solo rastrear la velocidad y la distancia. Desde el principio, se le presenta una aplicación bien diseñada que le permite registrarse por correo electrónico o Facebook para comenzar.

Una vez dentro, comenzar una sesión de carrera es fácil y una vez finalizado le permite proporcionar detalles adicionales sobre su carrera / caminata. Estos detalles son importantes porque puede mirarlos hacia atrás más tarde para descubrir qué podría haber afectado su tiempo o para ver cómo ha mejorado durante su viaje de acondicionamiento físico.

Además de permitir notas detalladas, el rastreador también le permite compartir los resultados de su podómetro con su red social favorita. Esta es una buena idea porque le permite obtener comentarios y apoyo motivacional de amigos y familiares.

Como verá en la captura de pantalla a continuación, el podómetro Runtastic también tiene características Pro como contar calorías quemadas y registrar su frecuencia de pasos. La activación de estas funciones solo te costará $.99.

Conclusión

Estas están lejos de ser las únicas grandes aplicaciones de fitness que existen para Android, pero fueron elegidas por una razón. Estas tres excelentes herramientas no solo son útiles, sino que también se pueden usar en conjunto para obtener una experiencia más completa. Al combinar las tres herramientas, puede realizar un seguimiento de las carreras, realizar un seguimiento de sus actividades diarias y calorías y convertir la experiencia en un juego motivador.

Consejo: ¿ Buscas algunas rutinas de entrenamiento simples? Echa un vistazo a la excelente aplicación Sworkit.

¿No estás interesado en usar los tres? Cualquiera de estas herramientas sin duda podría ser la solución de fitness independiente perfecta para usted.

¿Alguna herramienta de fitness Android en particular que creas que vale la pena mencionar? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!