COVID-19 y el papel de los promotores de la salud de la comunidad
Aquí hay un divertido video de la gente de Google. Si le duelen los dedos y los tendones después de un intenso trabajo con la computadora y la navegación, intente Chromercise !
¿Le duelen las muñecas y los tendones al final de un largo día de trabajo? ¿Te encuentras crujiendo los nudillos para "prepararse" como preparación para redactar un documento particularmente largo o navegar a través de una transacción de compra en línea excepcionalmente compleja? ¿Alguna vez te miras fijamente los dedos y te preguntas si tus propias limitaciones físicas te impiden experimentar las glorias de lo que la web ofrece?
Tienes razón. Tienes un problema. Y Chromercise es la solución.
Unas pocas palabras de precaución: asegúrese de estirar antes y después de "Chromercising", y se recomienda que intente los movimientos complejos al final del video de entrenamiento solo después de dominar los movimientos del núcleo desde la primera mitad. También le recomendamos encarecidamente que utilice muñequeras para los dedos para mayor seguridad y comodidad durante su entrenamiento.
Y, sobre todo, recuerde que el éxito de cualquier programa de ejercicios se deriva del nivel de compromiso del participante. Entrenar y fortalecer tus dedos para navegar rápidamente por la web es un cambio de estilo de vida; no puede esperar una transformación completa de la noche a la mañana.
Una forma excelente de asegurarse de seguir con el entrenamiento es incorporar Chromercise a su rutina diaria combinándolo con otras actividades comunes.
¡Disfrute del video y la música!
A través de los blogs de Google India.
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