Analisis Microsoft Health que acompaña a Microsoft Band
Tabla de contenido:
Microsoft Band 2 le ayuda a obtener información sobre sus datos personales de actividad física y guía sobre bienestar a través de Microsoft Health Web Dashboard . La aplicación te permite ver, analizar y exportar tus datos, o compartirlos con otras aplicaciones de fitness. Puede exportar los datos recopilados por Health Dashboard simplemente iniciando sesión en su cuenta de Microsoft y seleccionando su imagen de perfil en la esquina superior derecha, donde puede encontrar la opción "Exportar sus datos".
De esta manera puede rastrear sus "mejores" para actividades como correr, hacer ejercicio, andar en bicicleta, etc., por lo que puede hacer otro intento para batir el récord anterior. Esto le ayuda a comprender qué debe hacer para mejorar la calidad general de su salud.
Microsoft Health Web Dashboard
Abra el navegador Microsoft Edge en su computadora, vaya al panel de control web de Microsoft Health e inicie sesión con su Cuenta de Microsoft.
Su navegador debe mostrar la pantalla de inicio de Microsoft Health webshillboard . Aquí puede ver un resumen diario de su actividad capturada con su Banda. En el siguiente ejemplo.
Para obtener información mensual sobre varias categorías, haga clic en el hipervínculo "Ver observaciones" al lado de una categoría. Si desea acceder a datos de meses diferentes, haga clic en el icono de calendario en la parte superior de la página.
Además, puede hacer clic en la columna sombreada a la izquierda de la pantalla para obtener información sobre Ejercicio, Entrenamientos guiados (de la Banda de Microsoft), consulte nuestro tutorial anterior para obtener más información. ¡Eso es!
¿Cuál es su opinión sobre las características y las capacidades adicionales de la banda 2 de Microsoft? ¿Tienes algo para compartir? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.
Para saber cómo exportar sus datos a una hoja de cálculo de Excel, haga lo siguiente.
Seleccione su nombre en la esquina superior derecha del tablero y seleccione la opción `Exportar sus datos` de la lista desplegable.
A continuación, seleccione las siguientes
- Rango
- Categorías de datos
- Formato de archivo.
Cuando termine, use el menú que aparece en la parte inferior de la pantalla para elegir para abrir o guardar el archivo.
Configuración de Microsoft Band 2: Activar / Desactivar modo de vigilancia, Establecer hora automáticamente, Usar cronómetro
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