Cómo establecer un límite de tiempo en instagram, facebook y youtube

Más de un tercio de la población mundial posee un teléfono inteligente. Aunque ha cambiado radicalmente la vida de las personas, un teléfono viene con sus propios problemas y la adicción digital es uno de los principales. Pasamos una cantidad excesiva de tiempo todos los días en plataformas sociales como Facebook, Instagram y YouTube, a veces en detrimento de nuestro propio bienestar.

Afortunadamente, este año, las tres plataformas principales han introducido sus propios rastreadores de actividad para rastrear el tiempo dedicado a estas aplicaciones.

La función de Rastreador de actividad le permite establecer un cierto límite de tiempo en estas aplicaciones. Una vez que haya pasado el tiempo, la aplicación en cuestión le recordará lo mismo. Aunque no es un método infalible, sin duda es una forma de mantener bajo control el uso excesivo de aplicaciones.

Entonces, en esta publicación de hoy, le mostraremos cómo establecer un límite de tiempo en Instagram, Facebook y YouTube.

Nota: La función del rastreador de actividad se implementará de forma incremental para Facebook e Instagram. Esté atento y actualice las aplicaciones en su teléfono siempre que haya nuevas actualizaciones disponibles.

Establecer límite de tiempo en Instagram

Instagram tiene tres secciones para la función Tu actividad. El primero, llamado Activity Dashboard, le mostrará cuánto tiempo ha pasado diariamente en Instagram. Junto con él, también se le mostrará el tiempo promedio que pasa por semana.

La tercera y última función, llamada adecuadamente Administre su tiempo, le permitirá establecer el límite de tiempo mencionado entre 15 minutos y 8 horas.

Lo encontrará en la página de Configuración y todo lo que necesita hacer es tocar Establecer recordatorio diario y establecer el tiempo que considere apropiado.

Un poco menos de una hora en total es lo más apropiado si me preguntas.

También hay otra opción que le permitirá silenciar las notificaciones push de Instagram y puede encontrarlas en la configuración de notificaciones.

Las notificaciones de aplicaciones no son más que una miseria disfrazada y si crees que la configuración de la aplicación no lo está cortando, te sugiero que bloquees las notificaciones por completo.

Si está en Android Nougat y superior, afortunadamente se puede hacer directamente desde la pantalla de bloqueo. Simplemente mantenga presionado (o deslice ligeramente hacia la izquierda) en la notificación y toque desactivar.

La paz, como la llaman, está deshabilitando las notificaciones telefónicas.

Establecer límite de tiempo en Facebook

Facebook, que pertenece a los mismos hermanos que Instagram, tiene casi las mismas características. Dirígete a la página de Configuración y selecciona la opción Tu tiempo en Facebook.

Similar a Instagram, le mostrará el tiempo que pasa diariamente y semanalmente. Por lo tanto, todo lo que necesita hacer es establecer una hora, bajo la tarjeta Establecer recordatorio diario, según su conveniencia y se lo ordenarán.

Establecer límite de tiempo en YouTube

YouTube es una especie de jugador viejo en este juego. Introdujo la función de límite de tiempo en mayo de 2018, justo después de la conferencia de E / S de Google. Cuenta con un límite de tiempo establecido de 15, 30, 60 minutos e incluso puede durar hasta 2-3 horas. Los usuarios pueden seleccionar uno y configurar el tiempo en consecuencia.

Al igual que Instagram y Facebook, la función de Límite de tiempo de YouTube solo le recordará que ha completado el tiempo estipulado y es hora de tomar un descanso.

Para habilitar esta configuración, vaya a Configuración> Configuración general y active la opción 'Recordarme tomar un descanso'. Establezca una hora y ahórrese de los atracones.

Además de esto, puede configurar el tiempo para deshabilitar las notificaciones y los sonidos de YouTube. De manera predeterminada, la hora se establece de 10 p.m. a 8 a.m., hora local, sin embargo, siempre puede cambiarlos desde la configuración de notificaciones. Realmente deseo que todas las otras aplicaciones (sí, WhatsApp, estoy hablando de ti) incluyan esta función pronto.

Además, junto con estas dos características está la nueva opción Notificaciones programadas, que controla cómo recibimos las notificaciones en general. Por lo tanto, en lugar de recibir notificaciones cada vez que su canal favorito cargue un video, recibirá todas las notificaciones en un paquete.

Lo bueno es que puedes establecer un horario personalizado. Para habilitar esta función, vaya a Configuración> Notificaciones, toque Notificaciones programadas y seleccione la hora.

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¿Qué tal la desintoxicación general?

Los ávidos usuarios de teléfonos admitirán que no son solo Facebook, Instagram y YouTube los principales culpables. Incluso las aplicaciones normales como WhatsApp terminan consumiendo una gran parte de nuestro tiempo.

Entonces, para hacer que la 'experiencia de teléfono inteligente' sea tan aburrida como siempre, hay una nueva aplicación de Android en el mercado. Llamada Siempo (presentada en nuestras aplicaciones del mes de agosto), esta aplicación aborda el problema de la adicción a los teléfonos inteligentes con su interfaz única.

Le dará la bienvenida con un mensaje de intención (sin YouTube, sin distracciones, etc.) y un grupo de íconos de aplicaciones en blanco y negro.

Si eso no es suficiente, también puede marcar ciertas aplicaciones como Facebook e Instagram y moverlas a una pantalla de inicio por separado.

Para ir al grano, el objetivo principal de Siempo es hacer que la experiencia del teléfono inteligente sea lo más aburrida posible, de modo que esté menos inclinado a usar su teléfono y utilizar el tiempo para hacer algo más productivo.

Descarga Siempo desde Play Store

Desintoxicar

Es cierto que aplicaciones como YouTube, Instagram y Facebook nos ayudan a escapar a un mundo alternativo. Desafortunadamente, no hay forma de controlar el tiempo que dedicamos a ellos y, antes de que te des cuenta, estarás allí durante horas.

Justo el otro día, comencé a ver una serie web, y una cosa llevó a la otra y terminé completando toda la serie (y tuve que llevar mi trabajo a casa).

La adicción digital es algo real y cuanto antes se aborde, mejor será para las masas. Con Android P presentando Dashboard, con suerte, en los próximos meses, tomaremos decisiones mejor informadas sobre nuestros hábitos de atracón (y desplazamiento).