CareUEyes es un software gratuito Eye Care que viene con un filtro de luz azul

CareUEyes es un software gratuito de cuidado ocular para Windows 10/8/7. La fatiga de los ojos y la incomodidad en los ojos son algunos de los problemas más comunes entre las personas hoy en día, y la razón es un mayor uso de sistemas informáticos y otros dispositivos. Mientras que los sistemas informáticos de hoy tienen bajas radiaciones y no son tan dañinos, el problema es la proximidad a la pantalla y mirarlos durante largas horas sin pestañear. Los problemas más comunes reportados por los usuarios de dispositivos digitales incluyen ojos secos, fatiga ocular, dolor de cabeza, ojos extenuados o ojos llorosos, etc. Ser consciente de los problemas de salud que un usuario de computadora puede enfrentar es muy importante desde el primer momento. Compruebe también esta Herramienta de sensibilización, que ayuda a los usuarios de computadoras a reducir los problemas de salud.

Aunque todos sabemos que sentarnos frente al sistema informático durante largas horas afectará a nuestros ojos y también sabemos que tomar descansos frecuentes es muy importante. mantener la salud ocular, nos descuidamos con frecuencia. Afortunadamente, hay algunos programas como CareUEyes.

CareUEyes Eye Care Software

CareUEyes es un programa especialmente diseñado para los ávidos usuarios de computadoras. Como su nombre indica, es un software para el cuidado de los ojos que incluye un recordatorio de interrupción, atenuador de pantalla y un filtro de luz azul.

¿Sabes lo que realmente nos lastima los ojos al usar un sistema informático? Como se mencionó anteriormente, lo primero es la proximidad a la pantalla, lo segundo son las largas horas mirando la pantalla y el tercero es la luz azul de la pantalla de la computadora. CareUEyes es una solución para estos tres problemas.

Rest Timer

Este es su recordatorio de interrupción. Puede establecer su temporizador de descanso aquí en este programa y le dará una notificación de escritorio. CareUEyes es un programa simple con una interfaz muy limpia. El panel izquierdo muestra las únicas cuatro opciones disponibles. Haga clic en el tiempo de descanso y configure su temporizador de descanso en sus propias preferencias. Encienda el botón verde una vez que establezca la hora. Un tiempo de 45 minutos es idealmente bueno, pero si enfrenta más fatiga ocular y tensión, consérvelo durante 30 minutos.

Una vez que configura el temporizador, verá un cronómetro ejecutándose en su pantalla, sin importar qué ventana esté abierta. Aquí también puede ajustar el temporizador, por ejemplo, si desea retrasar el temporizador durante 3 o 5 minutos o tomar un descanso instantáneo, etc. Haga clic con el botón derecho en el cronómetro y ajuste las preferencias.

Haga clic en Continuar trabajo una vez que encuentre sus ojos se relajaron y tienen ganas de comenzar el trabajo de nuevo.

Pantalla

Tendemos a mirar la pantalla de nuestra computadora durante largas horas sin siquiera pestañear, por lo que es muy importante establecer el brillo y la temperatura de color de tu pantalla es correcta Desde la pestaña Pantalla del programa CareUEyes, puede ajustar el brillo y la calidez de la pantalla.

Nuestra pantalla de computadora expone nuestros ojos a la luz azul que, sin embargo, es muy pequeña en comparación con la luz solar, pero su exposición continua y cercana puede conducir a ciertos problemas oculares y en algunos casos también puede dañar su retina. Los investigadores prueban que los ojos de los niños absorben más luz azul en comparación con los adultos, por lo que si sus hijos usan una PC regularmente, CareUEyes se convierte en un programa esencial para usted.

Puede reducir la exposición a la luz azul al reducir el brillo o la pantalla y la temperatura de color. Según este programa, la temperatura de color 5000K es adecuada para el uso en la oficina.

Preferencias

Esta es la tercera pestaña donde puede ajustar las preferencias de este programa como la actualización, agregar el programa al inicio de su PC, bandeja icono, icono del escritorio, etc.

Por lo tanto, en general CareUEyes es un programa muy simple pero útil cuando se trata de su atención oftálmica. El programa viene con una interfaz muy simple y limpia y necesita conocimientos técnicos. Incluso un usuario de computadora novato puede descargarlo y usarlo fácilmente.

Recuerde que las radiaciones de las pantallas de nuestra computadora no están en niveles peligrosos, pero pueden afectar nuestros ojos a largo plazo.

Consejos para evitar la fatiga ocular por el uso de la computadora

Mientras CareUEyes lo ayudará a cuidar bien su Mientras trabaja en los sistemas informáticos, hay algunos consejos más para evitar la fatiga ocular.

• Mantenga su PC / computadora portátil al menos a una distancia de 20-26 pulgadas de sus ojos.
• Mantenga la PC a un poco debajo del nivel de los ojos también ayuda.
• Intente parpadear y mueva el foco de los ojos al menos cada 20 minutos.
• Use anteojos para computadora que vienen con un filtro de luz azul. Estos lentes bloquean la luz azul que emerge de la pantalla de nuestra computadora y reducen la fatiga ocular muy bien.
• Hacer ejercicios oculares y tomar una buena dieta también es muy importante para mantener los ojos saludables.

La relajación es un aspecto muy importante de la saludable. Todos sabemos que tomar descansos cortos es muy importante cuando trabajamos en PC, pero generalmente olvidamos esas cosas cuando estamos absortos en nuestro trabajo. Tomar un descanso de solo unos minutos también lo ayudará a mantener sus ojos saludables. Descargue CareUEyes aquí y deje que el programa cuide sus ojos mientras trabaja en una PC. También puede consultar esta Guía de informática saludable para empleados y empleadores.

Eyes Relax y Pause4Relax son herramientas similares que tal vez quiera consultar.