Tratamiento para la tendinitis del hombro y el manguito rotador - Fisioterapia Bilbao
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El estrés y la ansiedad se han convertido en una parte integral de la vida cotidiana. Todos se estresan tal vez por la presión del trabajo, el equilibrio laboral y la falta de sueño, y la lista continúa. Mientras que algunos tienen la capacidad de lidiar con el estrés, otros simplemente siguen acumulando la frustración. Lo que es peor, incluso antes de que te des cuenta, estos pensamientos negativos te empujarán al fondo de la mazmorra de la depresión y no todos son buenos para controlar el estrés . Sitios web para manejo y alivio del estrés
Lo que distingue a los superhéroes de los clientes habituales, es cómo lidiar con eso. Esa es la razón por la que tienes que controlar tu salud emocional por ti mismo. Créanme, la autoayuda es el mejor activo, y afortunadamente, Internet está inundado de sitios web tan divertidos para manejar el estrés. Simplemente no trabaje constantemente, tome descansos cortos y pruebe estos
sitios web para lidiar con el estrés; Definitivamente aligerarán tu estado de ánimo. 1. Duolingo
¿Alguna vez escuchó que un pasatiempo puede ser un gran alivio del estrés? Bueno, me escuchaste El aprendizaje proporciona conocimiento cuando lo buscas y un escape para "mi tiempo" cuando lo necesitas. Duolingo es una plataforma donde puedes aprender la variedad de nuevos lenguajes como un principiante a través de la representación pictórica. Esto es muy fácil con una interfaz de usuario sencilla. También hay una versión de la aplicación que está disponible para usuarios de iPhone y Android. ¡Compruébalo aquí!
2. BoredPanda
La risa es buena para ti; Supongo que lo sabes, ¿verdad? Es como la súper vitamina que es esencial para su buena salud. Ahora Bored Panda es un lugar donde encontrarás humor, contenido emocionante y visualmente atractivo. Cada vez que se sienta estresado o aburrido, navegue a través de los hallazgos más interesantes en fotografía, ilustraciones, bricolaje, arte y diseño, tecnología, viajes y mucho otro gran humor. También puede ser parte del blog creando la cuenta para votar las publicaciones hacia arriba y hacia abajo. Haga clic aquí.
3. Music Theory
Muchos de nosotros hemos renunciado a algo que alguna vez fue nuestra prioridad. Lo bueno que sería aprender un solo detalle de una manera divertida con solo un clic de distancia. Music Theory es un sitio web que permite a sus usuarios estudiar música de forma intuitiva. Puede descargar la aplicación también disponible solo para la plataforma iOS. Puede reservar usted mismo para diversas categorías de elementos básicos de música, lo que más le interese. Involucrarse en algo nuevo siempre agrega valor a sus habilidades blandas. Marque aquí.
4. Weave Silk
Algunos descansos deben ser más creativos, así que ¿por qué no probar algunos garabatos de alta tecnología? Aunque no aprendes nada nuevo, Weave Silk es uno de los mejores sitios web para lidiar con el estrés. Te permite dibujar sobre un fondo oscuro con el cursor, mantenlo presionado para intensificar el efecto de seda tejida. Crea una imagen reflejada de lo que sea que dibuje en la pantalla, para que pueda crear bellas obras de arte interactivas sin ser un artista visual. Ve aquí.
5. Khan Academy
Si el estrés o la ansiedad se interponen en tu camino, trata de desviar tu mente hacia algo que te gustaría aprender. Khan Academy es un sitio web educativo que ha tomado al mundo por sorpresa. Esta biblioteca de videos en línea tiene múltiples cursos con videos tutoriales que permiten a los usuarios aprender por sí mismos. Es absolutamente gratis y está disponible en cualquier lugar con internet. Entonces, la próxima vez que se sienta estresado, simplemente piense que siempre puede aprender algo nuevo, y no cuesta absolutamente nada. Haga clic aquí.
6. Fail Blog
Como su nombre lo dice todo, el blog Fail es conocido por su contenido divertido. Este blog ha existido en la web durante más tiempo que otros sitios similares; gracias a su excelente contenido. Tienen una categoría de video y gifs hilarantemente creativa en la que encontrarás videos humorísticos que muestran los desastres y, a menudo, la ciencia loca fracasa. De hecho, incluso los usuarios también pueden cargar sus videos divertidos y pueden obtener la aprobación. Solo digo. Ve aquí.
7. Neonflamas: Crea tu propia nebulosa
Puedes usar una vibrante variedad de colores para crear una colorida Vía Láctea directamente en tu navegador. Arrastre el cursor por la pantalla para crear una pantalla relajante y artística con colores relajantes. Y la mejor parte es que puedes descargar tu arte y ponerlo como fondo de pantalla también. Relajante, meditativo y agradable de mirar; este es sin duda uno de los mejores sitios web para lidiar con el estrés que he encontrado últimamente. Intentalo. Compruébalo aquí.
8. Mapcrunch
¿Qué es eso que ignoras solo porque estás sobrecargado de trabajo? ¡Sí, tiene usted razón! De viaje. ¿Alguna vez has deseado viajar por el mundo sin salir de tu habitación? Bueno, ahora puedes. Este sitio web lo lleva a la vista de calle aleatoria de 360 grados de cualquier parte del mundo. Curiosamente, sin mover una pulgada, puede ver lugares lejanos en el mundo. Haga clic aquí.
Siempre encendido y funcionando tiene sus inconvenientes. Por lo tanto, llegue a su lugar feliz con los sitios web mencionados anteriormente para lidiar con el estrés. Si encontraste estos sitios web divertidos para
manejo del estrés útiles, no olvides compartirlos con tus amigos. Además, ¿hay otros sitios web de manejo del estrés que haya notado que lo ayuden a liberar el estrés mientras permanece en línea? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.
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