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9 Sitios para estar en forma y viajar

8 Lugares en los que nunca debes nadar (incluso si quieres hacerlo)

8 Lugares en los que nunca debes nadar (incluso si quieres hacerlo)

Tabla de contenido:

Anonim

A medida que envejecemos, nos damos cuenta de qué parte tan sorprendente de nuestra felicidad es la simple forma física y los hábitos de salud. Un número creciente de sitios ayuda a las personas a manejar su dieta, ejercicios y problemas de salud, y les brinda una forma de rapear con otros que hacen lo mismo. Los siguientes son los mejores sitios de salud que conocemos.

FitDay: Este sitio me ayudó a reducir 10 libras al obligarme a informar honestamente los alimentos que estaba comiendo todos los días y su cantidad de calorías. No más negación ("¡esa dona no podría haber sido más de 75 calorías!"). FitDay no es el único sitio que hace esto, pero la amplitud y profundidad de su información alimentaria y su diseño fácil de usar la elevan por encima del resto.

iMedix: aunque los sitios de redes sociales están en todas partes, muchos se centran en poco de lo que vale la pena hablar. Sin embargo, iMedix (en versión beta) ayuda a las personas a formar comunidades en torno a sus problemas de salud (cáncer, depresión, etc.), de modo que puedan establecer contactos entre ellos y compartir noticias relevantes e información de investigación.

RealAge: Complete un cuestionario de salud en este sitio, e informa su "edad física" (la edad de su cuerpo), que luego puede comparar con su edad cronológica. Si estás en buena forma, tu cuerpo puede tener 35 años, aunque tu edad en el calendario sea 45. O viceversa, si no estás en forma. De cualquier manera, el sitio produce un plan de salud detallado para reducir su edad física.

Sitios de viajes

Incluyamos sitios de viajes y planificadores de vacaciones aquí, porque salir de la rutina y salir de la ciudad es bueno para el soul.

Tripit: este sitio beta trae toda la información de viaje que necesita a un lugar, y funciona muy bien. Por lo tanto, antes de su próximo viaje, use esta herramienta para hacer un itinerario maestro, integrando todos los detalles posibles de su viaje, desde restaurantes hasta coches de alquiler y cómo va a ser el clima.

Kayak: aquí está la agencia de viajes en línea jour. Perfoque en sus fechas y destinos, y Kayak trae cotizaciones de precios de la mayoría de las principales aerolíneas; también se registra con otros agregadores (Orbitz, Expedia, Travelocity) para capturar las mejores ofertas que tienen. Kayak le permite ver y comparar tarifas en listas, matrices o gráficos, e incluso proporciona un calendario que muestra las mejores tarifas que otros usuarios han encontrado para viajes similares a los suyos.

TripAdvisor: Aquí está la vista de la "sabiduría de la multitud" para viajeros Leer sus numerosas críticas negativas de un hotel en el que casi me quedé en Denver me salvó de lo que seguramente habría sido una mala experiencia. (Un amigo mío que vive en Denver dice que las críticas también fueron correctas). Además de los hoteles, el sitio también ofrece reseñas de vuelos, cruceros y restaurantes.

RoadsideAmerica: aquí hay una herramienta maravillosa para los que tienen un gusto (y el dinero del gas) para viajes por carretera. Es la guía definitiva de las atracciones locas y poco convencionales al borde de la carretera. Para probar su integridad, realicé un control de listados para mi estado natal del medio oeste, y descubrí algunos lugares interesantes que ni siquiera había conocido, como la "bola de sellos más grande del mundo" y el Ole's Big Game Bar.

PlanetEye: para planear un viaje a Roma, inicié sesión en este sitio beta. Tenía casi todo lo que necesitaba, incluyendo noticias locales y blogs de un experto en el área, que me indicaba las gangas y los acontecimientos estacionales que sucederían durante mi estadía.

Lonely Planet: lea las publicaciones del foro Thorn Tree de este sitio. (organizado por destinos de viaje de todo el mundo), y encontrará discusiones entre personas que acaban de regresar del lugar (es) que desea visitar. Muchas de las publicaciones son de personas que han estado en el destino varias veces: veteranos que deberían tener muchos buenos consejos para compartir con visitantes que visitan por primera vez.

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